شرایط آزمون کنکور تربیت معلم

شرایط آزمون کنکور تربیت معلم

شرایط آزمون کنکور تربیت معلم ۱۴۰۳ از طریق سایت وزارت آموزش و پرورش اطلاع رسانی می شود. بنابراین، افرادی که قصد شرکت در آزمون اختصاصی تربیت معلم را دارند، می توانند از شرایط ثبت نام در دانشگاه فرهنگیان مطلع شوند و در آزمون ثبت نام کرده و شرکت کنند. افرادی که شرایط ثبت نام در آزمون اختصاصی را ندارند، به مصاحبه دعوت نمی شوند.تا انتهای مقاله با کنکور آسان است همراه باشید.

هر سال، وزارت آموزش و پرورش به منظور تربیت نیروی مستعد و توانمند برای سمت های شغلی معلمی، از طریق کنکور سراسری داوطلبان را پذیرش می کند. در سال جاری، براساس اعلام وزیر آموزش و پرورش، آزمون اختصاصی تربیت معلم برگزار خواهد شد. افرادی که علاقه مند به شرکت در این آزمون هستند، باید شرایط آزمون کنکور تربیت معلم ۱۴۰۳ را داشته باشند.برای ثبت نام در انتشارات گیلنا میتوانید وارد لینک شوید.

با توجه به اینکه این آزمون به تازگی برگزار خواهد شد، داوطلبان اطلاعات کافی درباره این شرایط را ندارند. در ادامه این مقاله، به شرایط عمومی و اختصاصی ثبت نام در کنکور اختصاصی تربیت معلم ۱۴۰۳ و شرط ثبت نام در آزمون اختصاصی، پرداخته شده و مشاوره دقیقی از شرایط لازم برای شرکت و دعوت به مصاحبه ارائه شده است.

 

شرایط عمومی ثبت نام در کنکور اختصاصی تربیت معلم ۱۴۰۳

سازمان آموزش و پرورش، آزمون اختصاصی جذب تربیت معلم را تحت عنوان کنکور دانشگاه فرهنگیان به صورت مستقل و در ماه اردیبهشت سال ۱۴۰۳ برگزار می کند. افراد علاقه مند به رشته های دانشگاه فرهنگیان، در صورت داشتن شرایط لازم، می توانند در این آزمون ثبت نام کرده و شرکت نمایند. پس از پذیرش در مصاحبه، به عنوان دانشجوی معلم پذیرفته می شوند.

در حال حاضر، شرایط دقیق برای ثبت نام در کنکور اختصاصی تربیت معلم اعلام نشده است، اما می توان پیش بینی کرد که شرایط عمومی ثبت نام در کنکور اختصاصی تربیت معلم ۱۴۰۳ شامل موارد زیر خواهد بود:

•  داشتن تابعیت ایرانی
•  اعتقاد به دین مبین اسلام یا یکی از ادیان شناخته شده در قانون جمهوری اسلامی ایران
•  التزام به قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران
•  عدم داشتن سابقه محکومیت جزایی و کیفری
•  داشتن سلامت کامل روانی و جسمانی تأیید شده توسط معاینات پزشکی و مصاحبه تخصصی
•  عدم اعتیاد به مواد مخدر، دخانیات و الکل
•  برخورداری از اخلاق و رفتار نیکو و حسن شهرت مناسب با شان معلمی

برای داوطلبان، اطلاع از منابع آزمون کنکور اختصاصی دانشگاه فرهنگیان بسیار ضروری است، زیرا به تازگی مصوبه های جدیدی در خصوص برگزاری کنکور مجزا برای دانشگاه تربیت معلم اعلام شده است. توصیه می شود داوطلبان برای کسب اطلاعات بیشتر، مقاله زیر را نیز مطالعه نمایند.

 

شرایط ثبت نام در کنکور اختصاصی تربیت معلم ۱۴۰۳

لطفاً توجه داشته باشید که شرایط ثبت نام در کنکور اختصاصی تربیت معلم ۱۴۰۳ تاکنون اعلام نشده است. با این حال، می توان به برخی از شرایط کلی که ممکن است در نظر گرفته شوند، اشاره کرد. در زیر شرایط محتمل ثبت نام در این کنکور بر اساس شرایط پذیرش کنکور سراسری بررسی می شود:

• داشتن حداقل نمره کل علمی ۶۰۰۰ و بالاتر
• داشتن سن حداکثر ۲۴ سال برای ورود به دانشگاه فرهنگیان
• داشتن حداقل معدل ۱۴ در دوره متوسطه دوم (پایه های دهم، یازدهم و دوازدهم)
• بومی بودن در کد رشته مرتبط با دوره تحصیلی مورد نظر
• برخورداری از سلامت جسمانی و روانی و شرایط جسمانی مناسب برای وظایف معلمی
• موفقیت در مصاحبه اختصاصی و بررسی صلاحیت های عمومی

مشاوره شرایط کنکور تربیت معلم ۱۴۰۳

مهم ترین مرحله در پذیرش دانشجویان در دانشگاه های فرهنگیان و تربیت دبیر شهید رجایی، مصاحبه است. تنها داوطلبانی که در آزمون کتبی موفق شده و حد نصاب قبولی را کسب کرده اند، به مصاحبه دعوت می شوند. مصاحبه در دانشگاه فرهنگیان به صورت گزینش اختصاصی و عمومی برگزار می شود.

لازم است داوطلبان در قدم اول شرایط ثبت نام و شرکت در کنکور اختصاصی تربیت معلم ۱۴۰۳ را داشته باشند تا در مراحل بعدی دچار مشکلات ثبت نام و مصاحبه و غیره نشوند. لطفاً توجه داشته باشید که در صورت تغییر در هر یک از شرایط اعلام شده، این مقاله بروزرسانی می شود و اطلاع رسانی در کانال تلگرام کنکور سراسری هیوا انجام می شود.

یکی از شرایط دانشگاه فرهنگیان، حداقل تراز قبولی است. در سال های گذشته، این تراز ۶۵۰۰ بود، اما پس از انتشار دفترچه انتخاب رشته کنکور سراسری، حداقل تراز داوطلبان برای ورود به دانشگاه فرهنگیان به ۶۰۰۰ تغییر کرد. در آخر برای تکمیل مشاوره شرایط کنکور تربیت معلم ۱۴۰۳، می توان گفت که با در نظر داشتن حداقل تراز، علاوه بر ثبت نام در آزمون اختصاصی تربیت معلم، ورود به دانشگاه فرهنگیان از طریق کنکور نیز مدنظر داشته باشند.

معرفی درس شیمی کنکور سال ۱۴۰۳

معرفی درس شیمی کنکور سال ۱۴۰۳

درس شیمی کنکور یکی از دروس اختصاصی و مشترک بین گروه های تجربی و ریاضی در کنکور است. این درس در رشته تجربی اهمیت بسیار بیشتری نسبت به رشته ریاضی دارد و داوطلبان کنکور تجربی بعد از زیست شناسی باید بیشترین تمرکز خود را بر روی شیمی قرار دهند.با انتشارات گیلنا تا پایان مقاله همراه باشید.

در هر دو دفترچه کنکور تجربی و ریاضی، شیمی آخرین درسی است که داوطلب با آن مواجه می شود. کتاب و محتوای شیمی در هر دو رشته یکسان است و در نتیجه در هر دو گروه آزمایشی ۳۵ سوال شیمی وجود دارد که داوطلبان باید در مدت ۳۵ دقیقه به آن ها پاسخ دهند.

با توجه به رویکرد جدید در طرح سوالات شیمی در نظام جدید کنکور، نیاز به تمرکز بیشتر در مطالعه این درس ضروری است. اما تنها تلاش سخت کافی نیست، بلکه تلاش هوشمندانه و منظم نیز برای رسیدن به تراز برتر در این درس لازم است.

قبل از تنظیم برنامه مطالعاتی برای درس شیمی کنکور، لازم است ابتدا با توجه به رشته ی هدف خود، از ضریب تاثیر درس شیمی آگاه شوید و با دید باز نسبت به مطالعه و برنامه ریزی اقدام کنید. ضریب تاثیر درس شیمی کنکور در آزمون اختصاصی ریاضی ۷ و برای شیمی کنکور تجربی ۹ است. متقاضیان می توانند طبق این ضریب تاثیر، برنامه مطالعه مناسبی برای منابع مربوط به این درس تنظیم کنند.

برای آشنایی با بهترین دبیر شیمی سطح کشور(استاد عارف ربیعیان) وارد لینک شوید.
 

تخصیص بودجه برای شیمی در گروه علوم تجربی:

پایه دهم:

 نخستین ها و الفبای وجود:

•    کنکور ۱۴۰۰: ۴ سوال
•    کنکور ۱۴۰۱: ۴ سوال
•    کنکور  ۱۴۰۲: ۳ سوال

 ردیابی گازها در زندگی:

•    کنکور ۱۴۰۰: ۲ سوال
•    کنکور ۱۴۰۱: ۳ سوال
•    کنکور  ۱۴۰۲: ۳ سوال

 آب، ریتم زندگی:

•    کنکور ۱۴۰۰: ۳ سوال
•    کنکور ۱۴۰۱: ۴ سوال
•    کنکور  ۱۴۰۲: ۲ سوال

پایه یازدهم:

 درک ارزش هدایای زمین:

•    کنکور ۱۴۰۰: ۲ سوال
•    کنکور ۱۴۰۱: ۵ سوال
•    کنکور  ۱۴۰۲: ۴ سوال

تحقیق در تغذیه سالم:

•    کنکور ۱۴۰۰: ۴ سوال
•    کنکور ۱۴۰۱: ۳ سوال
•    کنکور  ۱۴۰۲: ۴ سوال

 لباس، نیاز بی پایان:

•    کنکور ۱۴۰۰: ۶ سوال
•    کنکور ۱۴۰۱: ۵ سوال
•    کنکور  ۱۴۰۲: ۶ سوال

پایه دوازدهم:

 مولکول ها در خدمت سلامت:

•    کنکور ۱۴۰۰: ۴ سوال
•    کنکور ۱۴۰۱: ۴ سوال
•    کنکور  ۱۴۰۲: ۳ سوال

 راحتی و رفاه در سایه شیمی:

•    کنکور ۱۴۰۰: ۳ سوال
•    کنکور ۱۴۰۱: ۴ سوال
•    کنکور  ۱۴۰۲: ۴ سوال

 شیمی: بروز هنر، زیبایی و بلندمدت:

•    کنکور ۱۴۰۰: ۴ سوال
•    کنکور ۱۴۰۱: ۲ سوال
•    کنکور  ۱۴۰۲: ۴ سوال

 شیمی، روشنایی راهی برای آینده روشن تر:

•    کنکور ۱۴۰۰: ۳ سوال
•    کنکور ۱۴۰۱: ۱ سوال
•    کنکور  ۱۴۰۲: ۴ سوال

این تخصیص بودجه ها به شما یک دید کلی از تعداد سوالات معمولاً تخصیص داده شده به هر فصل در بخش شیمی آزمون کنکور را می دهد. مناسب است تمرکز خود را روی این فصل های مهم بگذارید و زمان خود را مطابق آن تخصیص دهید. به خاطر داشته باشید که حل سوالات گذشته و نمونه به شما کمک می کند که با قالب آزمون آشنا شوید و مهارت های حل مسئله خود را بهبود بخشید. موفق باشید در آمادگی خود.

 

بودجه بندی شیمی کنکور سراسری ریاضی

در ادامه، بودجه بندی درس شیمی کنکور ریاضی برای سال های ۱۴۰۰، ۱۴۰۱ و ۱۴۰۲ آورده شده است:

پایه دهم:

 فصل “کیهان زادگان الفبای هستی”:

• ۱۴۰۰: ۲ سوال
• ۱۴۰۱: ۳ سوال
• ۱۴۰۲: ۲ سوال

 فصل “ردپای گازها در زندگی”:

• ۱۴۰۰: ۳ سوال
• ۱۴۰۱: ۲ سوال
• ۱۴۰۲: ۳ سوال

 فصل “آب، آهنگ زندگی”:

• ۱۴۰۰: ۴ سوال
• ۱۴۰۱: ۵ سوال
• ۱۴۰۲: ۶ سوال

پایه یازدهم:

 فصل “قدر هدایای زمینی را بدانیم”:

• ۱۴۰۰: ۴ سوال
• ۱۴۰۱: ۵ سوال
• ۱۴۰۲: ۴ سوال

 فصل “در پی غذای سالم”:

• ۱۴۰۰: ۴ سوال
• ۱۴۰۱: ۳ سوال
• ۱۴۰۲: ۵ سوال

 فصل “پوشاک، نیازی پایان ناپذیر”:

• ۱۴۰۰: ۳ سوال
• ۱۴۰۱: ۳ سوال
• ۱۴۰۲: ۴ سوال

پایه دوازدهم:

 فصل “مولکول ها در خدمت تندرستی”:

• ۱۴۰۰: ۳ سوال
• ۱۴۰۱: ۳ سوال
• ۱۴۰۲: ۳ سوال

 فصل “آسایش و رفاه در سایه شیمی”:

• ۱۴۰۰: ۳ سوال
• ۱۴۰۱: ۳ سوال
• ۱۴۰۲: ۳ سوال

 فصل “شیمی جلوه ای از هنر، زیبایی و ماندگاری”:
 

• ۱۴۰۰: ۲ سوال
• ۱۴۰۱: ۳ سوال
• ۱۴۰۲: ۲ سوال

 فصل “شیمی، راهی به سوی آینده ای روشن تر”:

• ۱۴۰۰: ۳ سوال
• ۱۴۰۱: ۲ سوال
• ۱۴۰۲: ۳ سوال

ترتیب تست خیز بودن فصل های شیمی

با توجه به بودجه بندی فوق، فصولی که در پایه دهم تست خیز تر هستند به ترتیب عبارتند از:

1.  “آب، آهنگ زندگی” (فصل ۳)
2.  “کیهان زادگان الفبای هستی” (فصل ۱)
3.  “ردپای گازها در زندگی” (فصل ۲)

همچنین، فصولی که در پایه یازدهم تست خیز تر هستند به ترتیب عبارتند از:

1.  “قدر هدایای زمینی را بدانیم” (فصل ۱)
2.  “پوشاک، نیازی پایان ناپذیر” (فصل ۳)
3.  “در پی غذای سالم” (فصل ۲)

همچنین، فصولی که در پایه دوازدهم تست خیز تر هستند به ترتیب عبارتند از:

1.  “مولکول ها در خدمت تندرستی” (فصل ۱)
2.  “آسایش و رفاه در سایه شیمی” (فصل ۲)
3.  “شیمی جلوه ای از هنر، زیبایی و ماندگاری” (فصل ۳)
4.  “شیمی، راهی به سوی آینده ای روشن تر” (فصل ۴)

در تمامی کنکورهای برگزار شده، استفاده از سوالات ترکیبی نیز مورد توجه قرار می گیرد. درس شیمی کنکور نیز از این قاعده مستثنی نیست و به عنوان مثال، در کنکور ۹۸، ۴ سوال ترکیبی و در کنکور ۹۹، ۳ سوال ترکیبی در نظر گرفته شده است. بنابراین، برای کسب نتیجه عالی و کسب رتبه برتر، ضروری است که به خوبی با تمامی محتوای کتب درسی شیمی کنکور آشنا باشید.

منابع شیمی کنکور  ۱۴۰۳

از آنجایی که محتوا و تعداد سوالات درس شیمی کنکور  ۱۴۰۳ هر دو رشته تجربی و ریاضی یکسان می باشد، منابع کنکور ریاضی و رشته تجربی معرفی شده در ادامه را داوطلبان هر دو گروه می توانند مورد استفاده قرار دهند.

 خیلی سبز (نوشته ی دکتر نیما سپهری، مهدی براتی و یاسر عبدالهی)، انتشارات تست، برای تمامی سطوح علمی.

 مبتکران (نوشته ی بهمن بازرگان)، انتشارات واجب تست، برای سطوح متوسط و بالاتر.

 گاج (نوشته ی افشین یزدان شناسی، محمدحسین زینالی و امیرحسین زمان زاده)، انتشارات میکروطلایی، برای تمامی سطوح علمی.

منابع ذکر شده، بهترین منابعی هستند که شما می توانید برای یادگیری و فهم مطالب  درس شیمی کنکور استفاده نمایید. شرط استفاده مؤثر از محتوای این کتب کمک درسی، مطالعه آن ها با استفاده از یک برنامه و نحوه ی مطالعه اصولی و صحیح می باشد.

 

نحوه ی مطالعه شیمی کنکور  ۱۴۰۳

شیمی درسی است که ماهیتی حفظی، مفهومی و محاسباتی دارد. این ماهیت لزوم مطالعه جدی و عمیق از همان ابتدای کار را در این درس الزامی می سازد. چرا که اغلب مباحث کتب درسی شیمی به یکدیگر مرتبط بوده و فهم هر مطلب نیازمند تسلط بر مباحث قبلی است. به همین دلیل در ادامه به شرح ۴ نکته پرداخته ایم که با رعایت آن ها می توانید به مطالعه خود کیفیت بیشتری ببخشید.

تحلیل دقیق کتاب درسی:

رویکرد جدید در طرح سوالات شیمی کنکورهای نظام جدید نشان دهنده ی این است که یکی از خواسته های اصلی طراحان کنکور از داوطلبان، تسلط حداکثری به محتوای کتاب های درسی است. به همین دلیل لازم است که جمع بندی شیمی کنکور را به خوبی کامل کرده، از متن آن نکنوشته ها، مثال ها و تمرینات را با دقت مطالعه کنید. تمامی مباحث و مطالب موجود در کتاب درسی باید به طور کامل درک شوند.

حل تست های گذشته:

حل تست های گذشته شیمی کنکور می تواند به شما در درک نحوه ی طرح سوالات و مسئله های متداول کمک کند. با حل تست های گذشته، می توانید با نوع سوالات و استانداردهای مورد نیاز در آزمون کنکور آشنا شوید.

تقویت مفاهیم:

شیمی به طور عمده بر پایه ی مفاهیم ساختاری بنا شده است. بنابراین، تقویت مفاهیم شیمی درسی از اهمیت بالایی برخوردار است. در هنگام مطالعه، از رفع هرگونه ابهام و ناتسازگاری مفاهیم بپرهیزید و به تمرین های بیشتری برای تقویت مفاهیم پرداخته شود.

حل تمرینات و مسائل عملی:

شیمی درسی مبتنی بر مسائل عملی است. بنابراین، حل تمرینات و مسائل عملی درس شیمی کنکور می تواند به شما در فهم بهتر مفاهیم و تقویت مهارت های عملی شیمی کمک کند. تمرینات و مسائل عملی می توانند شامل حل مسائل محاسباتی، ترسیم نمودارها، تفسیر داده های آزمایشگاهی و غیره باشند.

در کنار مطالعه منابع معرفی شده، می توانید از منابع دیگری مانند منابع آموزشی آنلاین، ویدئوها، سایت ها و منابع تکمیلی استفاده کنید. همچنین، مراجعه به کلاس های تدریس شیمی و استفاده از منابع درسی مدارس نیز می تواند مفید باشد.

 

یادداشت برداری و نکات مهمی که باید رعایت شود

یادداشت برداری

یادداشت برداری یکی از مهمترین مهارت‌های مورد نیاز برای داوطلبانی است که قصد شرکت در آزمون کنکور را دارند. در این مهارت، داوطلبان باید توانایی یادداشت برداری از مطالب درسی را داشته باشند تا نه تنها به ذهنشان کمک کند تا بهتر مطالب را درک کنند، بلکه در آینده نیز می‌تواند این مهارت برای یادگیری مطالب دیگری به کار برده شود. تا انتهای مقاله با انتشارات گیلنا همراه باشید.

در ادامه، توضیحاتی درباره یادداشت برداری در کنکور آورده شده است شما میتوانید با شماره گیری ۰۲۱۶۶۵۵۲۶۰۰با مشاوران اوج یادگیری در ارتباط باشید:

استفاده از نوت بوک و خودکار مناسب:

برای یادداشت برداری در کنکور، از نوت بوک و خودکار مناسب استفاده کنید. نوت بوک باید به اندازه کافی بزرگ باشد و خودکار شما باید راحت برای نوشتن باشد.

برای شروع یادداشت برداری، بهتر است ابتدا عنوان مطلب را در بالای صفحه یادداشت خود بنویسید. سپس، در طول جلسه، جزئیات مربوط به مطلب را بنویسید. برای هر بخش از مطلب، از علامت‌های تفکیک استفاده کنید. به عنوان مثال، برای جداسازی مفاهیم مختلف، می‌توانید از خط تیره (–>) یا خط تیره و نقطه (–>•) استفاده کنید. همچنین، می‌توانید از علامت ستاره (*) برای مهم ترین بخش‌های مطلب استفاده کنید.

تمرکز بر نکات اصلی و مهم:

تمرکز خود را بر نکات اصلی و مهم مطلب متمرکز کنید تا یادگیری آسان شود. برای یادداشت برداری از جزئیات غیرضروری، وقت بسیار زیادی صرف می‌شود و ممکن است باعث از دست دادن مطلب اصلی شود.

استفاده از کلمات کوتاه و نمادین:

برای سرعت بخشیدن به فرآیند یادداشت برداری، بهتر است از کلمات کوتاه (مانند بجای “با این حال” از “اما” استفاده کنید) و نمادهای کوتاه (مانند “&” برای “و”) استفاده کنید.

نگه داشتن یادداشت‌ها به روز:

پس از هر جلسه درسی، بهتر است یادداشت‌های خود را مرور کنید و آن‌ها را به روز کنید. این کار به شما کمکمی‌کند تا مطالب را در ذهن تثبیت کنید و از دست دادن اطلاعاتی که فراموش کرده‌اید جلوگیری کنید.

ارتباط دادن ایده‌ها با یکدیگر:

یادداشت برداری بهتر است اگر ایده‌ها و مفاهیم مختلف به یکدیگر مرتبط باشند. برای مثال، اگر مفاهیمی را در یک بخش از یادداشت‌های خود دارید، می‌توانید به آن بخش ارجاع دهید و در بخش دیگری از یادداشت‌های خود به آن ارجاع دهید. این کار به شما کمک می‌کند که ارتباطات بین مفاهیم را بهتر درک کنید.

استفاده از تصاویر و نمودارها:

برای یادداشت برداری، می‌توانید از تصاویر و نمودارها استفاده کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا مفاهیم را بهتر درک کنید و اطلاعات را به صورت بصری درک کنید.

توجه به زمان:

در هنگام یادداشت برداری، توجه به زمان بسیار مهم است. بهتر است برای هر مطلب، زمان مطالب را نیز یادداشت کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا برنامه‌ریزی خود را بهتر انجام دهید و به موقع آمادگی لازم را برای کنکور داشته باشید.

تعیین اولویت:

هنگام یادداشت برداری، اولویت بندی مطالب بسیار مهم است. بهتر است از مهم ترین مطالب شروع کنید و سپس به سایر مطالب بپردازید. این کار به شما کمک می‌کند تا اطلاعات مهم‌تر را در ذهن خود بهتر حفظ کنید.

مرور یادداشت‌ها:

در نهایت، برای بهترین استفاده از یادداشت‌های خود، بهتر است آن‌ها را با دقت مرور کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا مطالب را بهتر درک کنید و آمادگی لازم را برای آزمون کنکور داشته باشید.

یادداشت برداری، یکی از مهمترین ابزارهای موفقیت در کنکور و درس خواندن است. با یادداشت برداری بهتر، شما می توانید اطلاعات را بهتر بیان کنید، اطلاعات را برای حفظ آنها سازماندهی کنید و بهترین فرصت را برای مرور و تکرار فراهم کنید. در ادامه، به برخی از روش ها و تکنیک های یادداشت برداری که می تواند در کنکور مفید باشد، پرداخته می شود:

ساختار یادداشت برداری:

برای یادداشت برداری مؤثر، ساختار مرتب و منظم آن بسیار مهم است. استفاده از عنوان ها و زیرعنوان ها می تواند به شما کمک کند تا اطلاعات را به صورت منظم و منسجم بیان کنید. از شما خواسته می شود که پیش از جلسه درس، به مطالعه موضوعاتی که مورد بررسی در جلسه قرار می گیرند، اقدام کنید. این کار به شما کمک می کند تا یک نگاه کلی به موضوع بیسته و از خود برای جزئیات مهم تر تمرکز کنید.

استفاده از عناصر گرافیکی:

از عناصر گرافیکی مانند نمودارها، نقشه ها، جداول و تصاویر  استفاده کنید می تواند به شما کمک کند تا اطلاعات را بهتر درک کنید. برای مثال، شما می توانید از نمودارها و نقشه ها برای نمایش روابط بین مفاهیم و ایده ها استفاده کنید. همچنین، استفاده از جداول و تصاویر می تواند به شما کمک کند تا اطلاعات را به صورت اجمالی و منظم بیان کنید.

استفاده از شیوه های مختلف یادداشت برداری:

برای یادداشت برداری، شما می توانید از شیوه های مختلفی مانند شیوه خطی، شیوه شاخص، شیوه دایره ای یا شیوه مایندمپ استفاده کنید. هر کدام از این شیوه ها مزایا و معایب خود را دارند، بنابراین شما باید آن را انتخاب کنید که برای شما مطلوب تر است.

استفاده از تکنیک های حفظ و یادآوری:

برای حفظ و یادآوری اطلاعات بهتر، می توانید از تکنیک های مختلفی مانند تکرار، تصویرسازی، مثال زدن،استفاده از اختصارات و … استفاده کنید. برای مثال، شما می توانید از تکنیک تصویرسازی استفاده کنید تا اطلاعات را به صورت تصویری در ذهن خود به خاطر بسپارید. همچنین، استفاده از اختصارات و نشانه ها می تواند به شما کمک کند تا اطلاعات را به صورت مختصر و مفید بیان کنید.

بازبینی یادداشت ها:

برای حفظ اطلاعات و آماده شدن برای آزمون، بازبینی یادداشت ها بسیار مهم است. شما باید زمانی را برای بازبینی یادداشت های خود در نظر بگیرید و از آن برای تثبیت اطلاعات استفاده کنید. همچنین، شما می توانید از نرم افزارها و ابزارهای مختلفی مانند فلش کارت ها، کوئیز ها و آزمون های تمرینی برای مرور و تثبیت اطلاعات استفاده کنید.

توجه به شرایط:

در حین آموزش و یادگیری، شرایط متفاوتی ممکن است پیش بیاید. به عنوان مثال، ممکن است در محیط های کم نور، با صدای بلند یا در محیط های پرتلاطم درس بخوانید. در این شرایط، استفاده از ابزارهایی مانند نویز کنسلر، لوازم جانبی برای کنترل نور و … می تواند به شما کمک کند تا بهترین نتیجه را در یادداشت برداری بگیرید.

تمرین:

مانند هر مهارت دیگری، یادداشت برداری نیز نیاز به تمرین دارد. شما باید زمان کافی را برای تمرین یادداشت برداری در نظر بگیرید و از روش های مختلفی برای ارتقای مهارت خود استفاده کنید.

نتیجه

درنهایت، یادداشت برداری مؤثر یکی از مهمترین عوامل موفقیت در کنکور است. با رعایت تکنیک های مناسب یادداشت برداری و تمرین بر روی آنها، شما می توانید اطلاعات را بهتر بیان کرده، آنها را به خاطر بسپارید و به بهترین نتیجه در کنکور دست پیدا کنید.

رشته تربیت بدنی

رشته تربیت بدنی

رشته تربیت بدنی یکی از رشته‌های علوم ورزشی است که به بررسی علمی فعالیت‌های ورزشی برای بهبود سلامتی و عملکرد بدنی انسان می‌پردازد. این رشته شامل درس‌هایی از جمله علوم پایه، آسیب‌شناسی، فیزیولوژی، تغذیه، تمرینات ورزشی، روان‌شناسی و مدیریت ورزشی است که به دانشجویان کمک می‌کند تا درک کاملی از اصول و روش‌های بهینه‌سازی سلامت و عملکرد بدنی بدست آورند.با انتشارات گیلنا همراه باشید.

درس‌های تخصصی این رشته شامل تمرینات ورزشی، تغذیه، آسیب‌شناسی و پیشگیری از آسیب‌ها، فیزیولوژی و تنفس، روان‌شناسی و مدیریت ورزشی، شناخت وضعیت فیزیکی و عملکردی بدن، تحلیل حرکات بدن، تمرینات تقویتی، تمرینات هوازی، تمرینات انعطاف‌پذیری و تمرینات تعادل است.

 

آشنایی با دروس رشته تربیت بدنی

درس‌های علمی پایه این رشته شامل فیزیک، شیمی، آناتومی، فیزیولوژی و آمار و اپیدمیولوژی می‌باشد. این دروس به دانشجویان کمک می‌کنند تا درک عمیقی از علم ورزش و بهبود عملکرد بدنی بدست آورند.شما میتوانید با مشاوران اوج یادگیری اطلاعات بیشتری به دست آورید.

درس‌های تئوری رشته تربیت بدنی شامل مباحثی مانند تاریخچه ورزش، مفاهیم پایه ورزش، مفاهیم تکنیکی، مفاهیم تاکتیکی، اصول مدیریت ورزشی، تحلیل و بررسی بازی‌های ورزشی و روش‌های آموزش ورزشی است.

دانشجویان این رشته همچنین با مفاهیم و اصول تحقیقاتی در زمینه ورزش آشنا می‌شوند و قادر خواهند بود تا تحقیقات مستقلی در این زمینه انجام دهند.

درس های عملی

در این رشته، دانشجویان علاوه بر درس‌های تئوری، باید درس‌های عملی ورزشی نیز بگذرانند. این دروس شامل تمرینات ورزشی در زمینه‌های مختلف مانند فوتبال، بسکتبال، والیبال، شنا، بدن‌سازی و … است. هدف این دروس، بهبود عملکرد بدنی دانشجویان و آموزش تمرینات ورزشی مناسب برای هر فرد است.

برای آشنایی بیشتر با بهترین دبیر محتوایی ریاضی و فیزیک کشور(استاد سامان مطلبی) وارد لینک شوید.

 

دراین رشته، دانشجویان با مفاهیم و اصول آموزش ورزشی، برنامه‌ریزی ورزشی، تحلیل و بررسی عملکرد ورزشی و مدیریت ورزشی آشنا می‌شوند. همچنین، آموزش تمرینات ورزشی به صورت منظم و با رعایت اصول علمی و تجربی از اهداف اصلی این رشته است.

آینده شغلی رشته تربیت بدنی

با توجه به اینکه تربیت بدنی به عنوان یک حرفه و مهارت مستقل شناخته می‌شود، فارغ‌التحصیلان این رشته می‌توانند در حوزه‌های مختلفی مانند آموزش، مشاوره، مدیریت ورزشی، فیتنس، تناسب اندام و تغذیه فعالیت کنند. همچنین، آن‌ها می‌توانند به عنوان مربی ورزشی، مربیگری تیم‌های ورزشی، مشاور تغذیه، مدیریت باشگاه‌های ورزشی و … کار کنند.

از دیگر مزایای این رشته، ارتباط مستقیم با فعالیت‌های ورزشی و بهبود سلامتی و عملکرد بدنی است. به علاوه، این رشته برای افرادی که به ورزش علاقه‌مند هستند، فرصتی مناسب برای توسعه مهارت‌های ورزشی و بهبود سلامتی بدنی فراهم می‌کند.

در کل، رشته تربیت بدنی یک رشته پویا و جذاب است که به دانشجویان امکان می‌دهد تا با بهبود سلامتی و عملکرد بدنی انسان در زندگی افراد سهمی موثر داشته باشند

ارتباط مستقیم با فعالیت های ورزشی

رشته تربیت بدنی به دلیل ارتباط مستقیم با فعالیت‌های ورزشی، بهبود سلامتی و عملکرد بدنی، و همچنین امکان کار در حوزه‌های مختلف، در سطح جهانی بسیار محبوب است. در این رشته، دانشجویان با مفاهیم و اصولی که لازم است برای بهبود عملکرد بدنی و بهبود سلامتی انسان لازم است، آشنا می‌شوند.

درس‌های علمی پایه این رشته شامل مباحثی همچون فیزیک، شیمی، آناتومی، فیزیولوژی و آمار و اپیدمیولوژی می‌باشد و به دانشجویان کمک می‌کند تا درک عمیقی از اصول علم ورزش و بهبود عملکرد بدنی بدست آورند. این دروس به دانشجویان کمک می‌کنند تا بتوانند دید بهتری از ارتباط بین فعالیت‌های ورزشی و بهبود سلامتی بدنی داشته باشند.

 

دروس تخصصی رشته تربیت بدنی

درس‌های تخصصی این رشته شامل آسیب‌شناسی و پیشگیری از آسیب‌ها، فیزیولوژی و تنفس، تغذیه، تمرینات ورزشی، روان‌شناسی و مدیریت ورزشی، شناخت وضعیت فیزیکی و عملکردی بدن، تحلیل حرکات بدن، تمرینات تقویتی، تمرینات هوازی، تمرینات انعطاف‌پذیری و تمرینات تعادل است. این دروس به دانشجویان کمک می‌کنند تا بهبود عملکرد بدنی و بهبود سلامتی انسان را از طریق تمرینات ورزشی، تغذیه، و مفاهیم روان‌شناسی و مدیریت ورزشی، بدست آورند.

درس‌های تئوری رشته تربیت بدنی شامل مباحثی مانند تاریخچه ورزش، مفاهیم پایه ورزش، مفاهیم تکنیکی، مفاهیم تاکتیکی، اصول مدیریت ورزشی، تحلیل و بررسی بازی‌های ورزشی و روش‌های آموزش ورزشی است. این دروس به دانشجویان کمک می‌کنند تا با مفاهیم و اصول آموزش ورزشی، برنامه‌ریزی ورزشی، تحلیل و بررسی عملکرد ورزشی و مدیریت ورزشی آشنا شوند.

فعالیت های عملی تربیت بدنی

دراین رشته، دانشجویان علاوه بر درس‌های تئوری، باید درس‌های عملی نیز بگذرانند که شامل تمرینات ورزشی، بازی‌های ورزشی، تمرینات تجربی، و تمرینات میدانی در حوزه‌های مختلف ورزشی می‌باشد. این دروس به دانشجویان کمک می‌کنند تا نه تنها به مفاهیم و اصول تئوریکی آشنا شوند، بلکه با تمرینات ورزشی و بازی‌های ورزشی مختلف، عملیاتی کردن این مفاهیم را نیز تجربه کنند.

در ایران، رشته تربیت بدنی در دو مقطع کارشناسی و کارشناسی ارشد ارائه می‌شود و فارغ‌التحصیلان این رشته می‌توانند در حوزه‌های مختلفی از جمله آموزش و پرورش، ورزش و فعالیت‌های بدنی، بهداشت و درمان، و صنعت ورزشی فعالیت کنند.

رشته تربیت بدنی یکی از رشته‌های پرطرفدار و محبوب در دانشگاه‌های ایران است. ورود به این رشته از طریق آزمون سراسری کنکور و بر اساس رتبه‌بندی در رشته تجربی ورزشی و یا ریاضی شامل ریاضی، فیزیک و علوم تجربی انجام می‌شود. همچنین، دانشجویانی که در دوره کاردانی تربیت بدنی قبول شده‌اند، می‌توانند پس از گذراندن دوره کاردانی و اخذ مدرک، در دوره کارشناسی ارشد تربیت بدنی ورود پیدا کنند.

شرایط ورود به رشته تربیت بدنی

برای ورود به رشته تربیت بدنی، داوطلبان باید در آزمون سراسری کنکور شرکت کنند و بر اساس نمرات کسب شده در آزمون و رتبه‌بندی در رشته‌های مرتبط، در دانشگاه‌های مختلف ثبت نام کنند. در دوره کاردانی تربیت بدنی، دانشجویان با مباحث مختلفی از جمله آموزش فیزیکی، تربیت بدنی و علوم ورزشی آشنا می‌شوند. همچنین، پس از گذراندن این دوره، دانشجویان می‌توانند در دوره کارشناسی ارشد تربیت بدنی و یا رشته‌های مرتبط دیگر ادامه تحصیل دهند.

در دانشگاه‌های ایران، درس‌هایی همچون فیزیولوژی ورزشی، تغذیه ورزشی، علوم تربیت بدنی، آموزش فیزیکی، مبانی روانشناسی ورزش، فنون ورزشی و… برای دانشجویان ارائه می‌شود. همچنین، دانشجویان باید در دوره کارشناسی ارشد تحقیقاتی در زمینه تربیت بدنی و علوم ورزشی انجام دهند و پایان‌نامه خود را در این حوزه تهیه کنند. پس از اخذ مدرک کارشناسی ارشد، دانشجویان می‌توانند به صورت تخصصی‌تر در زمینه تربیت بدنی و علوم ورزشی کار کنند و به عنوان مربی ورزشی، مدرس دوره‌های تربیت بدنی و دانشمند در زمینه تربیت بدنی و علوم ورزشی فعالیت کنند.

نتیجه گیری

در کل، ورود به رشته تربیت بدنی از طریق آزمون سراسری کنکور و بر اساس رتبه‌بندی در رشته تجربی ورزشی و یا ریاضی و تحصیل در دوره کاردانی و کارشناسی ارشد تربیت بدنی امکان‌پذیر است. دانشجویان در طول دوره تحصیلی خود با مباحث مختلفی از جمله فیزیک، علوم تربیت بدنی، تغذیه ورزشی و فنون ورزشی آشنا می‌شوند و می‌توانند پس از گذراندن دوره‌های مختلف، به صورت تخصصی‌تر در زمینه تربیت بدنی و علوم ورزشی فعالیت کنند.

بهترین زمان برای درس خواندن با کمک انتشارات گیلنا

بهترین زمان برای درس خواندن

زمانی که شما بهترین زمان برای درس خواندن را در نظر می گیرید، باید به عوامل مختلفی مانند نوع فعالیتی که می خواهید انجام دهید، سبک یادگیری شما، گرمای هوا، ساعت روز و … توجه کنید. در ادامه به توضیحات بیشتر در مورد بهترین زمان برای درس خواندن پرداخته شده است.با انتشارات گیلنا همراه باشید.

صبح:

برخی از مطالعه کنندگان معتقدند که صبح هنگام بهترین زمان برای درس خواندن است، زیرا ذهن در این زمان تازه و پرانرژی است و می توانید با انرژی بیشتری به مطالعه بپردازید. همچنین، در این زمان هوا هنوز خنک است و شاید نویسنده یا مطالعه کننده می تواند از آرامش ناشی از این شرایط استفاده کند. اگر شما یک صبحگاهی هستید و معمولاً در ساعت های ابتدایی روز بیشترین تمرکز و انرژی خود را دارید، بهتر است این زمان را برای فعالیت های یادگیری مهم مانند مطالعه و حل سوالات کنکور اختصاص دهید.شما میتوانید با ارتباط با مشاوران کنکور آسان است مسیر خودتان را هموار تر کنید.

بعد از ظهر:

برخی دیگر از مطالعه کنندگان معتقدند که بعد از ظهر بهترین زمان برای درس خواندن است، زیرا در این زمان نیز به دلیل ساعت روز و هوای گرمتر، انرژی بیشتری دارند و می توانند با تمرکز بیشتری به مطالعه بپردازند. همچنین، این زمان معمولاً برای فعالیت هایی مانند تمرین ورزشی مناسب است و می تواند موجب افزایش انرژی و تمرکز شما شود.

شب:

برخی از افراد از مطالعه در ساعت های شبانه تر روز لذت می برند و معتقدند که در این زمان می توانند بهترین عملکرد را داشته باشند، زیرا در این زمان بیشترین تمرکز و بیشترین آرامش را دارند. برخی دیگر معتقدند که در اینزمان به دلیل کاهش تعداد تحرکات بدن و کاهش نور قابل دید، می توانند بهترین تمرکز را داشته باشند. با این حال، برای شخصی که به صورت طبیعی از شبانه روز خود استفاده نمی کند و معمولاً در این زمان خود را خسته و بی انرژی می بیند، مطالعه در این زمان ممکن است منجر به کاهش تمرکز و عملکرد شود.

برای آشنایی بیشتر با استاد سامان مطلبی یهترین استاد تدریس محتوایی کشور وارد لینک شوید.

مدت زمان:

علاوه بر زمان روز، مدت زمانی که برای مطالعه در نظر می گیرید هم می تواند تاثیر مهمی بر روی عملکرد شما داشته باشد. برای بسیاری از افراد، مدت زمان تا ۳۰-۴۵ دقیقه برای مطالعه بهترین است، زیرا در این مدت زمان تمرکز ویژه ای دارند و قادرند بهترین عملکرد را داشته باشند. در عین حال، برای برخی افراد، مطالعه برای مدت زمان بیشتر از ۶۰ دقیقه می تواند بهترین حالت عملکرد را به دنبال داشته باشد. برای این افراد، باید اطمینان حاصل شود که زمان مطالعه آنها به مرور زمان کاهش یافته و به جای آن مدت زمان استراحت و تفریح بیشتری داشته باشند.

بهترین زمان در طول روز

بهترین ساعت برای درس خواندن در روز به شدت به عوامل شخصی و شرایط محیطی وابسته است. با این حال، برای بیشتر افراد، صبحگاهی و ساعت های ابتدایی روز بهترین زمان برای درس خواندن هستند. در این زمان، بیشترین تمرکز و انرژی را داریم و می توانیم با بیشترین کارایی به فعالیت های یادگیری بپردازیم.

همچنین، برخی از افراد معتقدند که بعد از ناهار نیز بهترین زمان برای درس خواندن است، زیرا پس از مصرف غذا، میزان قند در بدن ما افزایش می یابد و این می تواند باافزایش انرژی، تمرکز و توجه ما به فعالیت های یادگیری کمک کند.

هرچند که بهترین زمان برای درس خواندن ممکن است برای هر شخص متفاوت باشد، اما برخی راهنمایی های کلی برای انتخاب بهترین زمان وجود دارد. به طور کلی، بهتر است زمانی برای درس خواندن انتخاب کنید که از تعاملات و شلوغی کمتری برخوردار باشید و بیشترین تمرکز، انرژی و توجه را دارید. همچنین، اگر قصد دارید به یک موضوع خاص بپردازید، بهتر است زمانی برای درس خواندن انتخاب کنید که این موضووع برای شما جذاب و جالب باشد و ذهن شما برای یادگیری آماده باشد. در نهایت، برای پیدا کردن بهترین زمان برای درس خواندن، می توانید با تجربه و تست زمان های مختلف، بهترین زمان را برای خودتان شناسایی کنید.

سبک یادگیری:

هر فرد برای یادگیری اطلاعات به یک سبک یادگیری خاصی نیاز دارد. برخی از افراد با یادگیری بصری بهترین عملکرد را داشته باشند، در حالی که دیگران با یادگیری شنیداری بهترین عملکرد را دارند. برای برخی دیگر، بهترین روش یادگیری ترکیبی از دو روش بصری و شنیداری است. برای اینکه بدانید کدام زمان برای درس خواندن بهترین است، باید سبک یادگیری خود را شناسایی کرده و بر اساس آن، زمانی را برای درس خواندن انتخاب کنید که بیشترین توانایی شما را در یادگیری دارد.

دمای هوا:

دمای هوا نیز می تواند بر روی عملکرد شما تأثیر بگذارد. در هوای گرم، بدن شما بیشتر انرژی خود را برای خنک‌کردن بدن صرف می‌کند و این می‌تواند باعث کاهش تمرکز و عملکرد شما شود. بنابراین، در هوای گرم، بهتر است در ساعات خنک‌تر روز مطالعه کنید. به عنوان مثال، در مناطق گرمسیری، ممکن است بهتر باشد در ساعت‌های صبح زود یا شبانه روز مطالعه کنید.

بعضی از افراد معتقدند که زمان برای درس خواندن بهترین زمانی است که از تعاملات و شلوغی کمتری برخوردار باشد. برای مثال، اگر شما در یک محل کار شلوغ و پرتلاطم کار می کنید، بهتر است که در ساعت های آخر بعدازظهر یا شبانه روز برای درس خواندن و یادگیری استفاده کنید.

نوع فعالیت درسی

در علاوه، برخی افراد معتقدند که زمان برای درس خواندن باید با توجه به نوع فعالیتی که قصد دارید انجام دهید مشخص شود. برای مثال، اگر قصد دارید یک متن را بررسی و تحلیل کنید، بهتر است زمانیبرای انجام این فعالیت در نظر بگیرید که ذهن و تمرکز شما بیشترین حالت خود را دارد و بهترین زمان برای انجام این کار ممکن است متفاوت باشد. به طور کلی، برای فعالیت های مفید و موثر تر، شما باید زمانی را انتخاب کنید که بیشترین توانایی شما برای تمرکز، یادگیری و حل مسائل را دارد.

نتیجه گیری

در این راستا، می توانید با تجربه و تست زمان های مختلف برای درس خواندن، بهترین زمان را برای خودتان شناسایی کنید. همچنین، می توانید با توجه به شرایط فردی خود، مانند سبک یادگیری، نیاز همکاران و دوستان خود راهنمایی دریافت کنید. در نهایت، باید توجه داشته باشید که هر فردی ممکن است نیازهای یادگیری متفاوتی داشته باشد و بهترین زمان برای درس خواندن برای هر فرد ممکن است متفاوت باشد. اما با توجه به عواملی که در بالا بیان شد، می توانید بهترین زمان برای خود را شناسایی کنید و از آن برای بهبود یادگیری و عملکرد خود در انجام فعالیت های یادگیری بهره ببرید.

قفل شدن حافظه در کنکور و روش های مقابله با آن

 

علت قفل شدن حافظه در کنکور و روش های مقابله با آن چیست؟

بعضی از داوطلبان تلاش زیادی کرده اند و به تسلط زیادی در درسها رسیده اند؛ اما در جلسه کنکور وقتی می خواهند به تستها جواب بدهند، حس می کنند چیزی یادشان نمی آید.

کاملا مشخصه است که چه تجربه بدی است و داوطلب چقدر حس بدی پیدا می کند. اگر می خواهید درباره قفل شدن حافظه در کنکور و روش های مقابله با آن بیشتر بدانید، با انتشارات گیلنا همراه باشید.

علت قفل شدن حافظه در کنکور چیست؟

قفل شدن حافظه علتهای مختلفی دارد. گاهی شما فکر می کنید یک مطلب را کاملا یاد گرفته اید؛ اما آن مطلب در حافظه بلندمدت شما به خوبی ذخیره نشده است.برای تقویت حافظه بلند مدت میتوانید این مقاله رو مطالعه کنید.

در زمانی مثل جلسه کنکور که دچار استرس هم هستید، فراخوانی این اطلاعات از حافظه شما به درستی انجام نمی شود. درنتیجه با اینکه مطلب به نظرتان آشناست، ولی نمی توانید پاسخ درست آن را به یاد بیاورید.

روشهای نادرست مطالعه هم می توانند باعث همپوشانی نامناسب اطلاعات مباحث مختلف کتاب با هم شوند.

شرایط روحی شما هم موقع درس خواندن و هم در جلسه آزمون تاثیر زیادی روی کیفیت به یاد سپاری مطالب و یادآوری آنها دارد.

شما در طول سالی که برای کنکور درس می خوانید، استرس و فشار زیادی را تحمل می کنید. حتی ممکن است همه تفریحات خود را کنار گذاشته باشید و روابط خود را محدود کرده باشید.

شاید در آزمونهای آزمایشی زیادی شرکت می کنید و منابع درسی متعددی را می خوانید. فراموش نکنید ذهن و حافظه شما برای ذخیره اطلاعات، دسته بندی و سپس فراخوانی آنها نیاز به آرامش و زمان کافی دارد.

به همین دلیل بررسی قفل شدن حافظه در کنکور و روش های مقابله با آن بسیار مهم است.

قفل شدن حافظه در کنکور چه مشکلاتی را ایجاد می کند؟

وقتی حافظه قفل می شود، باید مدتی مکث کنید تا بتوانید مطالب خوانده شده را به یاد بیاورید. همین موضوع باعث می شود بیشتر از زمان تعیین شده برای هر تست، وقت صرف کنید.

ممکن است در محاسبات اشتباه کنید یا گزینه های تست را اشتباه بزنید. همین موضوع باعث می شود تمرکز شما کمتر شود و دچار استرس شوید.

خود استرس، شرایط را پیچیده تر می کند. شما فکر می کردید به راحتی از عهده تستها برمی آیید؛ اما با شرایط متفاوتی مواجه شدید.میتوانید برای بهبود بخشیدن به قدرت و سرعت تست زنی با مشاورین اوج یادگیری همراه باید.

نکات و راهکارهایی درباره قفل شدن حافظه در کنکور و روش های مقابله با آن

راهکارهایی برای پیشگیری از قفل شدن حافظه در جلسه کنکور

• در طول مدتی که برای کنکور درس می خوانید به تغذیه و ورزشهای سبک اهمیت دهید.
• به اندازه کافی استراحت کنید و بیشتر از توانتان، به خودتان فشار نیاورید.
• کمالگرا نباشید و فکر نکنید برای موفقیت در کنکور، باید در همه درسها درصد عالی کسب کنید.
• هرگز خودتان را با کسی مقایسه نکنید؛ شما استعداد، توانایی و موقعیت خاص خودتان را دارید.
• در فواصل درس خواندن، زمانی را برای پرداختن به تفریحات کوچک اختصاص دهید تا ذهن و جسمتان خسته و فرسوده نشود.
• ارتباط صمیمانه و گفتگو با اعضای خانواده و دوستان نزدیک، می تواند به آرامش و بهبود روحیه شما هم کمک کند.
• افکار منفی خود را روی کاغذ بنویسید تا ذهنتان تخلیه شود.
• روشها و تکنیکهای تست زنی را یاد بگیرید. تسلط شما بر مباحث و محاسبات باعث می شود علیرغم استرس بتوانید مطالبی را که خوانده اید، به یاد بیاورید.
• با تکنیکهای مدیریت زمان آشنا شوید و از آنها هم برای درس خواندن و هم در جلسه آزمونها استفاده کنید.
• شب قبل از آزمون به خوبی بخوابید. خواب کافی باعث می شود حافظه شما بهتر بتواند مطالب را فراخوانی کند.

راهکارهایی برای قفل شدن حافظه در کنکور و روش های مقابله با آن

• اولین موردی که باید به آن توجه کنید این است که این مشکل برای هر کسی ممکن است پیش بیاید و فقط مشکل شما نیست؛ پس خودتان را نبازید و زود ناامید نشوید.
• اگر یک یا چند تست برایتان سخت بود، بدانید که برای رقبای شما هم سخت است. در سالهای مختلف کنکور، سوالات بعضی از درسها بسیار سخت بوده است و داوطلبان، درصدهای پایینی در آن درسها کسب کرده اند. وقتی همه داوطلبان در یک درس، درصد کمی داشته باشند پس شما از آنها عقب تر نیستید و نباید نگران باشید.
• اگر موقع جواب دادن به تستهای یک درس، حس کردید حافظه شما قفل شد با آرامش به سراغ درس بعدی بروید. پس از پاسخ دادن به همه درسها می توانید برگردید و به سوالات این درس، فکر کنید.
• چند دقیقه چشمهای خود را ببندید و نفس عمیق بکشید. سرتان را روی برگه بگذارید و چند لحظه به چیزی فکر نکنید تا آرامتر شوید. نگران از دست دادن زمانتان نباشید؛ اگر چند لحظه را از دست بدهید، بهتر از این است که دیگر نتوانید به تستی جواب دهید یا پاسخهای اشتباه و نمره منفی داشته باشید.
• اول به تستهای راحت تر جواب دهید. از تکنیک ضربدر منها برای علامت گذاری سوالات استفاده کنید؛ به این صورت که سوالاتی را که به نظرتان آشناست اما فعلا نمی توانید به آنها جواب دهید با علامتی در کنارشان مشخص کنید تا در پایان دوباره به سراغشان بیایید. وقتتان را روی یک سوال هدر ندهید. ارزش تستهای راحت و سخت با هم برابر است؛ پس از سوالات سخت عبور کنید و اول به هر تستی که بلد هستید، جواب دهید.

جمع بندی قفل شدن حافظه در کنکور و روش های مقابله با آن

قفل شدن حافظه در جلسه کنکور، تجربه خوبی نیست و ممکن است موجب شود با وجود تلاش زیاد، موفق نشوید رتبه دلخواه را کسب کنید. اما نگران نباشید؛ شما در این مورد تنها نیستید.

راهکارهای زیادی هم برای مواجهه با قفل شدن حافظه در کنکور و روش های مقابله با آن وجود دارد که به شما کمک می کند آزمون را به خوبی پشت سر بگذارید.

درست است که کنکور نقش مهمی در آینده شما دارد؛ اما فراموش نکنید که قرار نیست آرامش و سلامتی روانی خود را فدای آن کنید.

با برنامه ریزی و آرامش درس بخوانید؛ استراحت کافی داشته باشید و بیشتر از توانتان به خودتان فشار نیاورید.

برای اینکه برنامه ریزی مناسبی داشته باشید و با روشهای درست مطالعه و به یادسپاری آشنا شوید می توانید با مشاوران مجموعه تماس بگیرید.

چگونه خلاصه نویسی و یادداشت برداری کنیم؟

چگونه خلاصه نویسی و یادداشت برداری کنیم؟

دانستن اینکه چگونه خلاصه نویسی و یادداشت برداری کنیم به موفقیت ما در کنکور کمک می‌کند. همان طور که می دانیم کنکور یک مارتن است و باید بتوانیم آمادگی خود را تا پایان مسابقه حفظ کنیم؛ به همین دلیل مهارتهای درس خواندن و به ذهن سپردن نقش مهمی در کسب رتبه برتر و قبولی در رشته موردنظرمان دارد.

 

در این مقاله سعی می کنیم توضیح دهیم که چگونه خلاصه نویسی و یادداشت برداری کنیم با انتشارات  گیلنا راه باشید.

 

چرا خلاصه نویسی و یادداشت برداری مهم است؟

معمولا برای کنکور از مهر ماه سال قبل شروع به درس خواندن می کنیم. حجم مطالب زیاد است و ما باید بتوانیم در مدت چند ماه، درسهای سه پایه تحصیلی را بخوانیم و مرور کنیم.

 

اگر در این مدت محدود، درسها بارها مرور نشوند وارد حافظه بلندمدت ما نمی شوند و نمی توانیم در جلسه کنکور آنها را به یاد بیاوریم. ازطرفی اگر بخواهیم هر درس را بارها دوره کنیم، در این زمان کم، کار سختی است.

 

یکی از بهترین راهکارها برای مرور و تثبیت درسها این است که بدانیم چگونه خلاصه نویسی و یادداشت برداری کنیم.

 

ما می توانیم خلاصه های نوشته شده را در زمان کوتاهتری بارها مرور کنیم. همچنین می توانیم یادداشتهای کوچکی را همراهمان داشته باشیم و در مسیر رفت و آمد یا در جاهایی مثل مطب دکتر، مهمانی یا هر جایی که کمی فرصتی برای مطالعه داشتیم، آنها را بخوانیم.

 

خلاصه نویسی تمرکز ما را هنگام مطالعه بیشتر می کند و باعث یادگیری آسان و بیشتر ما می شود.

 

نکات مهمی درباره اینکه چگونه خلاصه نویسی و یادداشت برداری کنیم

چه زمانی خلاصه نویسی کنیم؟

اگر بخواهیم تمام درسها را خوب حفظ کنیم و بعد از اول شروع به خلاصه نویسی کنیم، زمان زیادی را از دست می دهیم و نمی توانیم از فواید خلاصه نویسی استفاده کنیم. از طرفی وقتی برای بار اول مطلب را می خوانیم، نمی توانیم خلاصه نویسی خوب و مناسبی داشته باشیم.

بهترین زمان برای خلاصه نویسی و یادداشت برداری وقتی است که یک بار درس را خوانده ایم، کلیات مبحث را متوجه شده ایم و به تسلط نسبی رسیده ایم.

 

بهتر است در طول سال تحصیلی و همزمان با درسهای هفتگی مدرسه، هر درسی را که یاد می گیریم، خلاصه ای از آن تهیه کنیم. به مرور می توانیم یادداشتهای خود را تکمیل کنیم.

 

شاید پس از مدتی که به آن درس مسلط شدیم، بخشهایی از یادداشتهایمان را کاملا حفظ باشیم و نیازی به مرور آن نداشته باشیم. می توانیم آن بخشها را به تدریج و تا زمان کنکور، حذف کنیم تا ضروری ترین مطالب در یادداشتهای ما باقی بمانند.

 

در درسهای مختلف چگونه خلاصه نویسی و یادداشت برداری کنیم؟

هر درسی را باید به شیوه متفاوتی خلاصه برداری کنیم. درس مهمی مثل زیست شناسی، پر از نکته است و مطالب آن پیوستگی زیادی با هم دارند. برای خلاصه نویسی زیست می توانیم از روشهایی مثل نمودار درختی استفاده کنیم. به دلیل اهمیتی که شکلهای کتاب زیست دارند، حاشیه نویسی در کنار هر شکل بهتر است؛ چون می توانیم همزمان نکات را بخوانیم و شکل را هم یاد بگیریم.

 

برای درسهایی مثل هندسه و فیزیک نوشتن فرمولهایی که معمولا از یاد می بریم، مفید است.

 

در طول سال، نکات مهمی را که معلم در کلاس تذکر می دهد، یادداشت کنیم تا بعد دوباره آنها را بخوانیم. هر بار که تستهای مبحثی را می‌زنیم، نکته ای توجه ما را به خودش جلب می کند. متوجه می شویم طراحان سوال از کدام بخشها، تستهای بیشتری طرح می کنند یا ما در کدام قسمت، ضعف بیشتری داریم. بهتر است نکات تستی هر مبحث را در کتاب، کنار همان مبحث بنویسیم و با هر بار خواندن آن بخش، یادداشتهای خود را هم دوباره مرور کنیم.

برای اینکه بدانیم چگونه خلاصه نویسی و یادداشت برداری کنیم، چند تکنیک را با هم مرور می کنیم.

 

تکنیکهای خلاصه نویسی

• استفاده از فلش کارت و فیش نویسی: برای درسهای حفظ کردنی و به‌ ویژه زبان، می توانیم از فلش کارت استفاده کنیم. می توانیم لغتهای زبان را همه جا همراه خود داشته باشیم و در طول روز مرور کنیم یا فیشها را به دیوار اتاقمان بچسبانیم تا جلوی چشممان باشند.
• تیترنویسی: برای به یاد آوردن بخشهای مختلف یک مبحث به ویژه در درسهای عمومی و حفظ کردنی کاربرد دارد.
• حاشیه نویسی: برای بعضی از درسها بهتر است یادداشتها را در حاشیه خود کتاب بنویسیم تا موقع مطالعه آن بخش، یادداشتهای خود را هم بخوانیم.
• هایلایت کردن نکات مهم: می توانیم زیر نکات مهم را خط بکشیم. استفاده از رنگهای مختلف برای نشان دادن مفاهیم متفاوت، آنها را در ذهن ما ماندگارتر می کند.
• از یادیارها می توانیم برای به خاطر سپردن اسامی استفاده کنیم؛ مثلا نام شعرا یا کتابهای یک شاعر، نامهای موجود در کتاب تاریخ و جغرافیا، عناصر جدول تناوبی و سایر مطالب. با دانستن اینکه چگونه خلاصه نویسی و یادداشت برداری کنیم، می توانیم رمزهایی برای یادآوری آن مطلب برای خودمان طراحی کنیم و یا با حروف اول آن اسامی، یک کلمه بسازیم که در ذهنمان بماند.
• نقشه ذهنی: این تکنیک برای مباحث پیچیده بسیار مناسب است. نکته اصلی درس را در وسط کاغذ بنویسیم و آن را در یک دایره قرار دهیم. سپس مطالب مرتبط با آن مانند علتها، افراد مرتبط، مواد شیمیایی مرتبط یا هر موضوع دیگر را در دایره هایی در اطراف آن قرار دهیم و همه را با خطی به دایره مرکزی وصل کنیم. هر دایره خودش به بخشهای مختلفی تقسیم می شود. این کار را تا جایی ادامه می دهیم که به تمام جنبه های آن موضوع پرداخته باشیم.
• روش کرنل و چارت بندی از دیگر تکنیکهای خلاصه نویسی و یادداشت برداری هستند.

چند نکته تکمیلی برای خلاصه نویسی و یادداشت برداری

• بهتر است یادداشتهایمان مرتب و تمیز باشد تا موقع خواندن آنها سردرگم نشویم.
• همه مطالب کتاب را دوباره در یادداشتهایمان ننویسیم. قرار است مطالب را خلاصه کنیم تا بتوانیم در زمان کمتری آنها را دوره کنیم.
• نیازی نیست جملات را کامل بنویسیم. در اکثر مواقع نوشتن کلمات کلیدی کافی است.
• برای بعضی از درسها، خلاصه نویسی آماده وجود دارد. سعی کنیم یادداشتها را به زبان خودمان بنویسیم تا موقع مرور، بهتر متوجه مطالب شویم.
• هر روش خلاصه نویسی و یادداشت برداری که برایمان راحت تر است را انتخاب کنیم.
• می توانیم از خودکارها یا مدادهای رنگی برای تنوع یادداشتهای خود استفاده کنیم؛ اما زیاده روی در این کار، تمرکز ما را از بین می برد.

برای افزایش تمرکز هنگام مطالعه با مشاورین کنکور آسان است همراه باشید.

 

جمع بندی

خلاصه نویسی یک مهارت است که باید یاد بگیریم. برای اینکه بدانیم چگونه خلاصه نویسی و یادداشت برداری کنیم می توانیم از تجربه اساتید و مشاوران استفاده کنیم.

 

خلاصه نویسی، وقت تلف کردن نیست؛ بلکه کمک می کند بازدهی مطالعه ما بیشتر شود و مطالب را عمیق تر یاد بگیریم.

 

فراموش نکنیم فقط ساعتهای طولانی درس خواندن باعث موفقیت ما نمی شود؛ بلکه باید بدانیم چطور باید با راندمان بالا درس بخوانیم و از زمانمان بهترین استفاده را ببریم.

گام اول رتبه برتر شدن

گام اول رتبه برتر شدن

گام اول رتبه برتر شدن چیست؟ برای موفقیت در کنکور باید از کجا شروع کنید؟ رتبه های برتر چطور درس می خواندند؟ کنکور آسان است در این مقاله راه و روش رتبه برتر شدن را د اختیار شما میگذارد.

 

گام اول رتبه برتر شدن چیست؟

قبل از شروع هر مسیری اول باید هدفتان را مشخص کنید. می خواهید در چه رشته ای قبول شوید؟ کدام دانشگاه را دوست دارید؟ برای رسیدن به موفقیت باید خیلی تلاش کنید؛ آیا حاضرید سختیها را تحمل کنید؟ آیا هدفتان انقدر برایتان مهم هست که به خاطرش بعضی از تفریحات خود را کنار بگذارید؟

بعد از اینکه هدفتان را مشخص کردید، باید به آن متعهد باشید. قول و قراری با خودتان بگذارید و با توکل به خدا شروع کنید.

برنامه ریزی برای کنکور: نقشه راه موفقیت در گام اول رتبه برتر شدن

برای رسیدن به هدف، نیاز به نقشه دارید تا به شما نشان دهد از کدام طرف بروید تا گم نشوید. بعضی از داوطلبان درسهایی را که دوست دارند چندین بار می خوانند؛ اما به سراغ درسهایی که در آن ضعف دارند نمی روند.

برای رتبه برتر شدن باید هر درسی را به اندازه اهمیتی که در کنکور دارد بخوانید؛ حتی اگر آن درس را دوست نداشته باشید.

برنامه را با جزئیات مشخص کنید و در جلوی دید خود قرار دهید. بنویسید در هر روز چند ساعت و کدام بخش کتابها را باید بخوانید.

تعادلی بین درس خواندن و تست زدن برقرار کنید. یک برنامه انعطاف پذیر طراحی کنید که اگر یک روز نتوانستید به آن عمل کنید، فرصت جبران داشته باشید.

یک برنامه درسی خاص برای همه افراد مناسب نیست و هر کسی باید با توجه به شرایط خود، برنامه شخصی داشته باشد. در گام اول رتبه برتر شدن بهتر است برای طراحی برنامه درسی مناسب و شخصی سازی شده از مشاوران باتجربه اوج یادگیری کمک بگیرید.

در آزمونهای آزمایشی شرکت کنید.

با شرکت در آزمونهای آزمایشی هم می توانید با فضای جلسه کنکور بیشتر آشنا شوید و هم چندین بار نحوه مطالعه خودتان را بسنجید. بعضی از داوطلبان در همه آزمونهای آزمایشی شرکت می کنند. یکی از این آزمونها را که اعتبار بیشتری دارد انتخاب کنید.

در گام اول رتبه برتر شدن، شرکت در آزمون آزمایشی کافی نیست و باید کارنامه شما به کمک یک مشاور باتجربه تحلیل شود. نقاط قوت و ضعف خود را در هر درس مشخص کنید. ببینید در هر درس به چه سوالاتی نتوانستید جواب دهید و سعی کنید رفع اشکال کنید.

در گام اول رتبه برتر شدن منابع کمک درسی مناسبی را انتخاب کنید.

بهترین منابع برای درس خواندن و رتبه برتر شدن، کتاب درسی است. در کنار آن، از تعداد محدودی کتاب کمک درسی و تست هم استفاده کنید. نیازی نیست هر کتابی که به شما معرفی می شود را بخرید. کافی است نمونه تستهای تالیفی هر مبحث و مجموعه تستهای سالهای قبل کنکور را دراختیار داشته باشید.

سوالات کنکور در سالهای اخیر مفهومی و تحلیلی است. سعی کنید از منابع کمک درسی و تستی جدید استفاده کنید تا با تغییرات کنکور همراه باشید.

تکنیکهای مطالعه را یاد بگیرید.

در گام اول رتبه برتر شدن ساعات طولانی مطالعه کافی نیست؛ بلکه باید یاد بگیرید چطور هر درس را بخوانید؛ خلاصه نویسی کنید؛ چگونه مرور و تثبیت کنید. زمان و نحوه جمع بندی را بشناسید.

گیلنا راهکارهای افزایش تمرکز هنگام مطالعه را در اختیار شما قرار میدهد.

مکان مطالعه شما باید ویژگیهای خاصی داشته باشد.

در گام اول رتبه برتر شدن باید محل مناسبی برای مطالعه داشته باشید. اگر برایتان ممکن است، جای آرام و ثابتی را برای مطالعه انتخاب کنید تا ذهنتان نسبت به آن شرطی شود و هروقت آنجا می نشینید بتوانید تمرکز کافی داشته باشید.

لوازم اضافی که باعث حواس پرتی شما می شود را از اطرافتان دور کنید. تلفن همراه را هنگام مطالعه در نزدیک خود قرار ندهید؛ چون ممکن است وسوسه شوید به شبکه های اجتماعی سربزنید.

مهارتهای تست زنی را یاد بگیرید.

ممکن است شما مطالب کتاب را به خوبی یاد بگیرید؛ اما باید بتوانید در زمان محدود جلسه کنکور، با سرعت عمل خوبی به تستها جواب دهید.

زمان آزمون مشخص است و شما باید در همین زمان کم، محاسبات را به سرعت انجام دهید و به جواب درست برسید. پس لازم است تکنیکهای تست زنی را هم به خوبی یاد بگیرید.

بعد از خواندن هر مبحث، حتما تست بزنید. تستهای زمان دار را هم فراموش نکنید.

به استراحت و تغذیه خود اهمیت بدهید.

کنکور یک ماراتن است و آهسته و پیوسته حرکت کردن گام اول رتبه برتر شدن است. بعضی از دانش آموزان در ماههای اول بسیار باانگیزه شروع می کنند و ساعتهای طولانی درس می خوانند؛ اما بعد از گذشت چند ماه خسته می شوند و همه چیز را کنار می گذارند.

برای اینکه بتوانید یک سال با انرژی درس بخوانید باید به سلامتی و نشاط خود هم اهمیت بدهید. خواب و استراحت کافی، کمک می کند سطح یادگیری شما هم بالاتر رود. در ساعات مشخصی بخوابید تا صبح سرحال باشید. خستگی و خواب آلودگی بازدهی یادگیری شما را کم می کند و بر حافظه شما تاثیر منفی می گذارد.

خوردن غذاهای سالم حاوی انواع ویتامینها و مواد معدنی را فراموش نکنید. از میوه و سبزی تازه استفاده کنید. پروتئین و کربوهیدرات کافی مصرف کنید.

بین ساعتهای درس خواندن، از اتاقتان بیرون بیایید. در هوای تازه نفس عمیق بکشید و پیاده روی کنید.

پشتکار و تداوم داشته باشید.

در گام اول رتبه برتر شدن، پشتکار و تداوم را مدنظر داشته باشید. برای اینکه رتبه خوبی کشب کنید باید به مباحث درسی کاملا مسلط باشید.

درمورد ضریب هر درس و درصد رتبه برترهای سالهای گذشته اطلاعات کسب کنید. درمورد رشته مورد علاقه و دانشگاه دلخواهتان تحقیق کنید.

با مشاور خود در تماس باشید و نکاتی را که به شما گوشزد می کند، اجرا کنید.

انگیزه و توکل را فراموش نکنید.

در گام اول رتبه برتر شدن، انگیزه و توکل را فراموش نکنید. نقاط قوت و ضعف خود را بشناسید و با توجه به آنها برنامه ریزی کنید. تمام تلاشتان را برای رتبه برتر شدن بکنید و بعد همه چیز را به خدا بسپارید.

جمع بندی گام اول رتبه برتر شدن

برای رتبه برتر شدن باید یک مسیر طولانی را طی کنید که مراحل مختلفی دارد. اگر به هدفتان پایبند باشید و به اندازه کافی تلاش کنید، رتبه برتر شدن دور از دسترس نیست.

اگر سوالی در این زمینه دارید می توانید با مشاوران مجموعه با تماس بگیرید.

تاریخ برگزاری کنکور دی ماه نوبت اول

⚠️زمانبندی برگزاری کنکور 1402 نوبت اول-دی‌ماه

 

1️⃣ زمان ثبت نام کنکور اول: ( 8 تا 14 آبان ماه 1401) 

 

2️⃣ زمان برگزاری کنکور اول: ( 29 و 30 دی 1401) 

 

3️⃣ تاریخ برگزاری کنکور  1402، نوبت اول:

 

🟠 صبح پنجشنبه 29 دی 1401: کنکور تجربی 

 

🟡 بعد از ظهر پنجشبه 29 دی 1401: کنکور زبان

 

🔴 صبح جمعه 30 دی 1401: کنکور ریاضی و انسانی

 

🟢 بعد از ظهر جمعه 30 دی 1401: کنکور هنر

ضرائب آزمون در شرایط جدید چگونه خواهد بود؟

🔹 اعداد و ارقام ضرائب به صورت ظاهری قابل مقایسه با سال های گذشته نیستند و باید به سهم هر درس از نمره کل توجه کرد. در نظام جدید آموزشی، فرض کنید نمره کل نهایی شامل صد واحد است. در این صورت ضرائب در گروه تجربی از صد به صورت زیر خواهد بود:

📚 درس ادبیات فارسی: ۸/۵٪

📚 درس عربی: ۳/۵٪

📚 درس دینی: ۶/۵٪

📚 درس زبان انگلیسی: ۵٪

📚 درس سلامت و بهداشت: ۱/۵٪

📚 درس علوم اجتماعی: ۱٪

🔗 جمعاً ۲۶ درصد.

📐 درس ریاضی:

◁ در سابقه تحصیلی: ۳٪ | در کنکور: ۱۱/۵٪

📐 درس زیست شناسی:

◁ در سابقه تحصیلی: ۵٪ | در کنکور: ۲۰٪

📐 درس فیزیک:

◁ در سابقه تحصیلی: ۲/۵٪ | در کنکور: ۱۱/۵٪

📐 درس شیمی:

◁ در سابقه تحصیلی: ۴٪ | در کنکور: ۱۵٪

📐 درس زمین شناسی:

◁ در کنکور: ۱/۵٪

🖇 جمعاً ۱۴٪ در سابقه تحصیلی و ۶۰٪ در کنکور

📊 در سهم سابقه تحصیلی (یعنی ۴۰ درصد نمره کل)، به وضوح دروس عمومی ارزش بالاتری نسبت به دروس اختصاصی (حدود دو برابر) دارند. به گونه‌ای که درس فارسی و دینی، از بالاترین ضریب اختصاصی (یعنی درس زیست شناسی) ضریبشان بالاتر بوده و درس زبان انگلیسی، با آن هم ضریب است.

🔹 البته اگر نمره کل را که شامل آزمون هم هست، بررسی کنیم؛ همچون گذشته ضریب دروس اختصاصی سه برابر دروس عمومی است.

📈 در سهم آزمون اختصاصی یا کنکور (یعنی ۶۰٪ نمره کل)، تقسیم ضرائب را با کمی تقریب می توان مشابه گذشته در زیرگروه یک دانست. اما اگر سهم سابقه تحصیلی دروس تخصصی را نیز به سهم آزمونشان اضافه کنیم، درس زیست شناسی با برداشتن یک چهارم سهم از نمره کل و درس شیمی با یک پنجم سهم از نمره کل، بیش ترین اهمیت را همچون گذشته خواهند داشت. به گونه‌ای که اگر کسی این دو درس را به خوبی پاسخ دهد، ۴۵٪ راه را رفته است.